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▲打噴嚏示意圖。(圖/記者黃克翔攝)分享年夜飯飯店推薦分享新浪美食博客排行 分享轉角餐廳分享家庭餐廳 分享好吃食譜分享準備年菜

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「哈啾!哈啾!」最近正值季節轉換,許多民眾又開始出現鼻過敏的症狀,不僅鼻塞、打噴嚏、流鼻分享美食指南 水等症狀不停,更讓人產生眼睛紅和討厭的黑眼圈。要遠離季節性過敏,除了向上天祈禱氣溫不要變化這麼大之外,國外生活健康網站《Lifehack》發表文章,教讀者7招克服「季節性過敏」的方法,深受過敏之害的大家趕快學起來!

1. 戴太陽眼鏡/眼鏡

季節性過敏是每逢氣候轉換,分享簡易年菜 由於皮膚接觸到過敏原所產生的各式症狀,因此,戴太陽眼鏡/眼鏡除了可以遮陽防曬,使肌膚不易受到刺激而過敏,也可以阻擋過敏原直接接觸眼部,做為最基礎的防護。

2. 滴眼藥水

使用眼藥水可以讓眼睛洗出過敏原,滴幾滴就可以讓眼睛癢的症狀舒緩,並避免你用手去揉眼睛,使發炎或形成黑眼圈的機率降低。

▲滴眼藥水示意圖。(圖/達志/示意圖)

3. 少畫點眼分享過年食品

在季節轉換時畫濃厚的眼妝,尤其式防水性睫毛膏和眼線筆,因為卸除不易,會增加眼睛被過敏原、汙垢侵襲的風險。

4. 不要忍住你分享美食導航 的噴嚏

有時在安靜或正式的場合,打噴嚏感覺很沒禮貌。然而,分享北京吃什麼 打噴嚏是身體試著清潔鼻內過敏原的方式,如果忍住噴嚏將會使過敏原無法被排出。此外,打噴嚏時捏鼻閉口非常危險,可能因瞬間壓力過大而傷及耳膜,造成聽力受損。

5. 吃抗過敏藥

6. 使用空氣清淨機

空氣清淨機通常可過濾高達99.97%的灰塵、動物皮屑和花粉等常見過敏原,減少使人過敏的因子。

7. 事前準備

了解自己在季節轉換時都會受過敏所苦,你可以先做好上述的準備,並隨時備好紙巾以備不時之需,讓自己不會被突然所至的過敏攻擊得措手不及。

★圖片為版權照片,由達志影像供《ET新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!

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